전체 글 (46) 썸네일형 리스트형 가을 겨울 비니 목도리 코디 참고용 추워지는 날씨에 보온과 멋까지 책임져줄 아이템 바로 비니와 목도리 인데요. 저는 얼굴형이 비니를 쓰면 너무 안 어울려서 도전을 못 해거든요 ㅠㅠ 매번 비니를 찰떡같이 소화하시는 분들을 보면 부럽기도 하고 패션이 완성되는 느낌이라 매번 가을 겨울이 되면 코디를 찾아보며 대리만족을 합니다. 올해도 어김없이 찾아본 겨울 잡화 아이템! 비니와 목도리 코디 한번 들고왔어요. 코디 참고하셔서 예쁜 가을 겨울 코디 하세요. * 모든 사진은 출처 핀터레스트입니다. 인물 얼굴은 임의로 블러 처리 한 점 양해 바랍니다 : ) 비니 코디 스타일 가장 무난하게 소화할 수 있는 검정색 비니 입니다. 비니라기 보단 달라붙는 버킷햇이 더 가까운데요. 폭이 좁고 밑으로 향하는 니트 버킷햇 비니의 느낌을 주는 것 같아요. 노란 줄무늬.. 크리스마스 네일 디자인 리스트 (겨울 네일) 벌써 한 해가 가고 1년의 마지막 행사인 크리스마스가 다가왔어요. 연말이 되면 파티 준비와 약속들로 많이들 들떠 있지 않나요? 뭔가 크리스마스가 가까워지면 집도 크리스마스 분위기로 바꾸고 싶고 연말행사 준비에 옷도 사고 싶고 그러더라고요. 특히 네일도 차분했던 가을, 겨울 네일을 지나 크리스마스 전용 디자인으로 맘껏 멋 부리고 싶어 지는데요, 하루만 하기엔 아까우니 12월 땡 되자마자 네일숍으로 가서 바꾸고 싶은 크리스마스네일 디자인 리스트 모아봤어요! 개인취향이 있는 거지만 많은 디자인 구경하고 가세요 : ) 보통 크리스마스 네일 디자인이다 보니 트리와 산타가 포인트가 되어 주는데요. 쨍한 그린과 레드가 들어가지 않아요. 골드를 포인트로 해 또 다른 화려함이 보이.. 허리 통증, 디스크는 수술이 답일까? 보존치료 방법 * 본 내용은 개인의견이 아닌 여러 병원 선생님들의 유튜브 인터뷰 내용입니다! 최근 허리디스크로 통증이 심해 수술을 고민하던 중 여러 선생님의 의견을 종합하여 보존치료로 연맹하기로 하였습니다. 제가 기억하고 또 공유하기 위해 그에 대한 내용 정리하려고 합니다. 디스크의 단계별 구분 - 제자리에 있어야 할 디스크가 탈출하여 통증이 오는 질환 - 디스크 팽윤 : 디스크가 부풀어 오름 - 디스크 돌출 : 디스크가 척추 연골 사이로 삐져 나옴 - 디스크 탈출 : 디스크가 바깥에 싸고 있는 섬유륜이 파열되어 뚫고 튀어 나옴 - 디스크 부골화 : 디스크가 터쳐 수핵이 흘러나옴 디스크성 통증 단기성 통증의 경우 디스크가 아닐 수 있음, 삐끗하거나 근육통으로 분류 통증 기간이 길고 재발이 잦은 경우 디스크성 통증으로 .. 30대 여자의 허리 통증, 골반 다리 저림 그리고 디스크 일기(수술해야할까?) 20대부터 고질병인 허리 통증 이닦고 뱉을려고 숙이자 극심한 통증으로 씻자마자 드러누운적도 있고 회사에서 앉아 업무하다 갑자기 온 허리통증으로 조퇴를 하고 치료를 받으러 간 적도 있다. 그때마다 정형외과에서 진행한 10회의 도수치료로 나름 회복이되었다. 그런데 지금 고통을 느껴보니 그때의 고통의 젊음으로 겨우 치료하지 않았나 싶다. 명절, 시골에서 사는 나는 장장 8시간의 차를 타고 본집을 갔다. 본집에는 침대가 없어 초가을이였던 당시 얇은 이불을 깔아주셨는데 아침에 '아이고 허리야' 하며 기상했던걸 보면 등이 어지간히 배겼던 모양이다. 이틀밤을 자고 당일 또 4시간의 차를 타고 시할머님댁을 방문했다. 잠시 쉬곤 산소를 방문하기 위해 40분여간의 차를 또 타고 이동했다. 도착한 후 차에서 내리는 그때 작.. 대기해둔 테슬라 모델Y RWD 출고 임박! 휠 알리에서 더 싸게 구입하기 전기차로 처음 바꾸는데 보조금에 혹해서 예약걸어 둔 테슬라 모델Y가 벌써 출고 예정입니다. 10월 말이면 받아 볼 수 있다고 합니다. 처음으로 차량관련 카페에도 가입해보고 이것저것 구경하다가 차주들이 테슬라 용품으로 100만원 넘게 구매하게 된다는 개미지옥이 알리라는 것을 알게되었어요. 알리 참 좋죠..싸고 배송비도 저렴하고(무료도 많고)..요즘은 배송도 빨라져서 생활용품도 많이 삽니다. 기존 차량은 딱히 뭘 바꿔 본 적도 용품을 더 구매해본적없는데 카페를 구경하다보니 벌써 장바구니가 넘쳐납니다. 트렁크매트, 휠커버, 뒷좌석 송풍구 마개 등등등 특히 휠커버를 무조건 순정대신 바꾼다고 해서 찾아봤습니다. 이 순정 실버 휠커버가 그렇게 멋이 안난다며...(남편왈) 하필이면 제 의지와 상관없이 레드로 뽑아버리.. 가을네일 스타일 리스트 트렌치 코트를 꺼내입는 계절 색감이 차분해지는 가을입니다. 몇일 전 만에 해도 반팔이였는데 어느덧 긴 옷을 꺼내 입고 있네요. 새로운 계절을 맞이했으니 네일도 새로운 색감으로 변경해야겠죠? 여름에 쨍하고 화사한 색을 주로 했다면 가을은 좀 더 톤이 다운되고 차분한 색상으로 많이 합니다. 물론 취향에 따른 선택이겠지만 단풍이 물든 것 처럼 차림새나 화장, 네일도 변하는 재미가 있더라구요. 제 취향은 파츠가 들어가거나 디자인이 화려한 스타일은 아니에요. 단색으로 칠하거나 깔끔한 디자인을 선호해서 그런 디자인으로만 가져왔으니 반짝반짝한 스타일 원하셨다면 살포시 뒤로가기를.....(죄송) 그레이 색의 디자인이에요. 개인 적으로 좋아하는 색감의 그레이는 아니지만 끝에 얇게 프렌치한게 참 깔끔하면서도 포인트 있어서.. 머리카락, 피부 개선을 위해 먹는 맛있는 영양제 종합 비타민젤리 (네이쳐스바운티) 미국에 사는 친구에게 비타민 젤리를 선물 받았습니다. 정확히 말하면 비오틴젤리입니다. 안그래도 걱정인 탈모에 도움이 될 듯하여 꾸준히 먹고 있습니다. 네이쳐스바운티 헤어비타민 젤리 영양제 Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies Nature's Bounty Hair, Skin & Nails Gummies는 피부, 머리카락, 손톱 건강에 도움을 주기 위해 디자인된 영양 보충제로 주로 비타민과 비오틴 등의 성분을 함유하고 있어요. 젤리 형태가 물을 마시지 않아고 씹어 먹으면 됩니다. 아주 대용량입니다. 230개나 되는 젤리가 들어 있어요. 비오틴이 6,000mcg나 있어서 하루에 1~2개 정도 먹으면 적당량입니다. [복용법] 1회 2알 [성분] - 권장 2알 기준 총 칼로.. 곱슬머리 관리하기(탈매직 후기, 여름 히피펌) 곱슬머리로 매직하시는 분들은 아시겠지만 시간이 지나면 올라오는 돼지털 머리를 들춰보면 보이는 꺽인 머리... 정말 싫죠 매직의 시작의 매직의 굴레에 빠지는 것 같아요. 뫼비우스 띠마냥 매직을 무조건 다시 하게 되는.. 근데 뭐랄까..매직을 하면 머리가 깔끔해지긴 하는데 되려 못생겨지는 느낌? 저는 머릿숱이 너무 없고 힘이 없는 모발이라 매직하는 날은 바로 집으로 들어갑니다. 넙대대한 얼굴에 뭍은 미역같은 머리가 너무도 꼴봬기 싫거든요ㅠㅠ 더군다나 지난 포스팅도 있듯이 저는 탈모가 진행 중인 것 같거든요. 그래서 강한 매직약도 부담스럽고...매직 자체도 지겹도 돈 아깝고 그렇더라구요. 그러다가 탈매직을 결심하게 됩니다. ★ 탈매직 = 매직에서 벗어나다 ★ 늘 유지되던 단발 매직모예요. 안그래도 얇고 숱없는.. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
